انجير ها ميتوانند تازه و يا خشك مصرف شوند و داراي طعم شيرين و مزاياي سلامتي بسياري هستند. مقدار بالاي كلسيم، آهن و پتاسيم در انجير خشك همراه با ميزان بالاي فيبر و چربي كم باعث ميشود كه يك ميان وعده سالم باشند. ميتوانيد آن را به تنهايي يا مخلوطي از آنها را همراه وعده آجيل روزانه خود ميل كنيد.

مي توانيد سفارش خود را از طريق

ايميل Sales@foodslord.com

و يا واتساپ 09120680098

براي ما ارسال كنيد.

خاصيت انجير خشك

انجير را مي توان به صورت تازه يا خشك مصرف كرد. انجير خشك داراي خاصيت هاي زيادي مي باشد، مقدار بالاي كلسيم، آهن و پتاسيم موجود در آن همراه با مقدار زيادي فيبر و چربي كم، انجير خشك را مي توان به عنوان يك ميان وعده سالم در رژيم غذايي خود قرار دهيد. مي توانيد آن را به تنهايي مصرف كنيد يا در ماست، سالاد و مواد افزودني روي غلات و جو دوسر مخلوط شود. ادامه دارد...